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2014.11.27 14:41|日々の話
悲しいことがありました。

それでも毎日はやってきて
悲しみに浸りきることなく日々は流れ
だけど感情は暴走氣味で。

飲んだり食べたりが増えました☆

こういうのを、心と身体がばらばらな状態と言うのだと教えていただきました。


なるほどな。

身体は要らないものを心が欲しがるもんですから。
しかも食べても心は満足しませんから、
また食べてしまい。


そうこうするうち呼吸器系に違和感を感じ始めました。
氣道の下の方から肺あたりが、なんとなく腫れてる?ような?
哀しみは肺にくるというけど、ほんとだったんだな。

早速サイプレスの精油を手に取り深呼吸。

ふー。


足裏にも塗ると、その夜は久しぶり熟睡できました。

ストンと心が身体に収まったような。
しばらくはセルフケア強化ですね☆




そんなわけで姉の家に遊びに行きました。
手作りスコーンに美味しいミルクティ、よく喋る甥っ子のおかげで復活。

家族はいいなあ。。。
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