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自分を知る。

2016.02.04 19:36|アロマテラピーの話
目覚めて眠れない夜は
精油の箱を開けます。


『誘眠作用のある精油は。。。』
なんて知識は横に置いておき

嗅いで心地よいと感じる香りや
なんとなく惹かれる精油を選ぶのです。


先日はクラリセージ。

昨日はゼラニウム。


どちらも程なく眠りの世界へ連れていってくれましたよ。


面白い夢まで見せてくれて。




嗅覚を司るのは脳みその古いところ。

ですから
知的な認識をする前に
感覚が沸き上がります。




『好き嫌い』は

『必要不要』でもある。




ホメオパシーやフラワーエッセンスとちがい
知識がなくてもかおりで必要なものを見分けやすいのです。


習うより使いましょう。


自分に聞いた香りに間違いはないのです。


不眠=ラベンダーは本の中の話。

今の自分に必要なのはなにか。
聞いてみると
ちゃんと自分でわかっていて
教えてくれるものなのです。

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