左側滞り中

2017.03.10 19:29|薬草の話
ハードな一週間がまもなく終了です。

おつかれさま!私!!


からだはさすがに背中も首もごりごりで
左の足の湧泉は歩いただけで痛いという重症っぷり。

左胸も張って詰まっているようです。


年齢と共に
疲れが
わかりやすく出るようになりました。

それはそれで
手を打ちやすくてよいのですが。


昨晩からまた薬草風呂を始めました。
松の葉やらセイタカアワダチソウやらいろいろ入った寄せ集めブレンド。




さらにセルフリフレをして眠ったので
足の裏も痛まず。


で、今日も薬草にどっぷり30分。

身体はすっかりぽかぽか。
眠たい。。。。


足裏が痛むということは
内臓は相当に疲れているということ。
このまんま放置すれば
いずれは何らかの形で表に現れてきます。

異常を感じたら
こまめにケア。

未病の段階から手軽にケアできるのが
自然療法のよいところなのです。





少しずつヨモギも大きくなってきたし。

草を摘む季節到来です。
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