ADHD

2017.11.03 17:16|アロマテラピーの話
今の仕事をはじめてから
ADHDの傾向が強く出るようになり
ものごとを意識的に慎重に行うよう心がけてきます。

パニックにならない、焦らない。

その補助的なサポーターとして
精油をブレンドしてみました。



なんでもADHDにアロマテラピーは有効なのだとか。


効果があるものの代表はベチバー。

ローズマリーにシダーウッドにレモングラス。

滞りを流してくれる香りばかり。

他にも閃いたものをあれこれブレンドしてみると
とてもよい香りになりました。


効果のほどはわかりませんが
あちこちに塗ってみようと思います。




しばらく離れていた自然療法が
近頃やたらときになって
必要なものを作りたくなる。


新しい感覚で触れられそうです。


新鮮。

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